Grâce à son approche naturelle et énergétique, le massage ayurvédique indien apporte relaxation et régénération. Son action touche à la fois le physique et le psychique de l’être humain.

Il aura un effet positif sur le système digestif et respiratoire, les douleurs de la nuque et des omoplates, les maux de dos, les raideurs musculaires, le stress...

En Inde, ce massage ancestral, transmis de génération en génération, fait désormais partie intégrante de la culture locale. Les femmes comme les hommes y ont recours régulièrement.

Une grande importance est accordée à la colonne vertébrale, l’axe central le long duquel circule l’énergie. Une bonne fluidité énergétique le long de l’épine dorsale étant source de vitalité et de santé pour tout le reste du corps. Ce travail est aussi important que celui des organes internes et de la tête.

Le massage ayurvédique se pratique avec des huiles (aux propriétés multiples) adaptées aux saisons, aux éléments et aux déséquilibres de la personne traitée. Des mouvements d’étirements (issu du hatha yoga) y sont également associés afin de faciliter la circulation de l’énergie.